Manfaat Minum Air Kelapa Muda Untuk Wanita Hamil

manfaat minum air kelapa muda untuk wanita hamil

Manfaat minum air kelapa muda untuk wanita hamil — ketika sedang hamil, seorang wanita perlu untuk mengkonsumsi nutrisi yang dapat menunjang tumbuh kembang dari janin yang sedang dikandungnya agar kelak terlahri sebagai bayi yang sehat.

Namun agar janin terlahir sebagai bayi yang sehat nantinya, maka perlu dipersiapkan sedini mungkin, yaitu ketika calon bayi yang masih berupa janin di dalam kandungan perlu untuk diberikan nutrisi yang seimbang…
…dengan cara ibu hamil mengkonsumsi nutrisi yang menunjang tumbuh kembangnya janin yang optimal.

Salah satu dari sumber nutrisi yang penting untuk tumbuh kembangnya janin agar lahir dalam keadaan sehat adalah air kelapa muda.

Kenapa harus air kelapa muda?

Berikut beberapa manfaat minum air kelapa muda untuk wanita hamil yang penting kamu ketahui.

Mencegah ibu hamil dari dehidrasi

Dalam air kelapa muda, terkandung kalium, kalsium, magnesium, klordia, elektrolit, sodium, dan riboflavin.

Kandungan ini hampir sama dengan yang terdapat dalam darah manusia.

Sehingga dengan begitu, air kelapa muda sangat baik untuk menghindarkan wanita yang sedang hamil dari mengalami dehidrasi (kekurangan cairan tubuh).

Umumnya, wanita yang sedang hamil akan mudah kekurangan cairan, karena itu, dengan minum air kelapa, maka resiko kekurangan cairan ini bisa teratasi.

Namun tentunya dengan konsumsi yang seimbang, jangan berlebihan.

Dapat menangkal berbagai penyakit

Asam laurat adalah jenis asam yang sangat efektif menegah berbagai penyakit.

Dan kabar baiknya, asam laurat ini dalam kadar yang cukup tinggi juga terdapat di dalam air kelapa muda.

Ini menjadikan air kelapa ketika dikonsumsi waniat yang lagi hamil, dapat menghindarkan dari berbagai jenis penyakit.

Hal ini karena asam laurat dapat menjadi sebagai anti jamur, anti bakteri dan juga sebagai anti virus.

Dengan mengkonsumsi air kelapa muda saat hamil, tentunya kamu terhindari dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh jamur, bakteri maupun virus.

Sehingga janin yang dikandung tetap dalam keadaan sehat.

Memperlancar pencernaan saat hamil

Masalah yang kerap dialami oleh ibu hamil adalah gangguan fungsi pencernaan.

Masalah pencernaan juga bisa menjadi penyebab berkurangnya nafsu makan saat hamil muda.

Baja juga: Kenapa Nafsu Makan berkurang Saat Hamil Muda

Ini terjadi disebabkan oleh horom progesteron yang dihasilakn oleh plasenta selama masa kehamilan, di mana hormon ini dapat menjadi penyebab terganggunya pencernaan.

Nah air kelapa bisa mengatasi gangguan pencernaan yang disebabkan oleh hormon progesteron ini.

Kesimpulannya adalah, air kelapa muda sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil.

Demikian artikel seputar manfaat minum air kelapa muda untuk wanita hamil.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s